Yoga para Bebés

A prática de ioga e meditação oferece inúmeros benefícios à saúde física e mental. Na infância, ajuda a potenciar o rendimento escolar e a auto-estima da criança.

Objetivos:

  • Conhecimento do corpo;
  • Respirar melhor;
  • Estimular a concentração;
  • Gerir a energia corretamente.

Judo

O Judo foi criado em 1882, no Japão, pelo mestre Jigoro Kano.

É um método de defesa pessoal baseado na harmonia física e mental que consiste no aproveitamento dos movimentos do oponente para o vencer. Privilegia a técnica sobre a força ou, em termos filosóficos, a cultura humana e a inteligência sobre a violência.

A prática do Judo desenvolve altos níveis de resistência, força e flexibilidade, ao mesmo tempo que proporciona a aquisição motora de técnicas eficazes de defesa.

Objetivos:

  • Maior autoestima e maturidade;
  • Melhor condição física;
  • Determinação em alcançar os objetivos;
  • Respeito, sinceridade, honra e amizade.

Destinatários: A partir dos 3 anos

Carga Horária: 2x semana


Ballet

O Ballet Clássico leva-nos a outros mundos e épocas.

O método aplicado é estudado e desenvolvido através dos movimentos naturais, da utilização do simbolismo e da fantasia, permitindo estimular o desenvolvimento da atividade criativa e da imaginação.

Objetivos:

  • Trabalhar o alongamento e flexibilidade;
  • Melhorar o tônus muscular;
  • Contribuir com exercícios de concentração e memorização;
  • Melhorar a postura;
  • Contribuir para o aumento da auto-estima e diminuição da timidez;
  • Musicalidade.

Destinatários: A partir dos 3 anos

Carga Horária: 2x semana


Piano

O piano é uma atividade musical que desenvolve o sentido rítmico e sonoro.

Objetivos:

  • Coordenação motora;
  • Melhorar a concentração;
  • Desenvolvimento das habilidades cognitivas, audição, visão e raciocínio espacial;
  • Estímulo da criatividade.

Destinatários: A partir dos 5 anos

Carga Horária: 2x semana


Futebol – Escolinha do Figo

Objetivos

  • Criar hábitos de ocupação saudável, onde impere a amizade e o convívio social.
  • Possibilitar o acesso à prática de futebol a todas as crianças e jovens dos 3 aos 14 anos de idade, de ambos os sexos.
  • Desenvolver técnicas e táticas de jogo:
  • Concentração;
  • Desenvolvimento da visão periférica;
  • Desenvolver a imprevisibilidade;
  • Velocidade de tomadas de decisão;
  • Aprender as regras.

Destinatários: A partir dos 5 anos

Carga Horária: 1x semana


Xadrez

O xadrez, é um jogo que surgiu na Europa, na segunda metade do século XV.

É um dos jogos que mais estimulam a memória, a concentração e o raciocínio das crianças. As crianças são capazes de aprender os movimentos das peças de xadrez a partir dos 5 anos de idade.

Objetivos:

  • Estimular a atenção e a concentração da criança;
  • Implementar o valor do respeito da criança em relação ao seu adversário;
  • Promover a paciência;
  • Estimular a memória;
  • Aumento da auto-estima;
  • Estimular o raciocínio lógico da criança;
  • Tomar decisões;
  • Estimular a capacidade de dedução;
  • Aumentar a habilidade da criança de prever ou observar algo de forma antecipada.

Destinatários: A partir dos 5 anos

Carga Horária: 2x semana


Inglês

No âmbito do inglês, disponibilizamos cursos da universidade Cambridge, desde os Young Learners até aos exames profissionais mais avançados.

Damos primazia ao inglês, mas também ao alemão, francês, e português para estrangeiros, com o mesmo objetivo: garantir o sucesso dos nossos alunos.

Os nossos cursos são ministrados com ênfase na conversação, tendo sempre como objetivo dotar os alunos de ferramentas que lhes permitam ser competitivos num mercado laboral cada vez mais exigente, assim como torná-los cidadãos mais ativos e capazes de interagir com diferentes culturas.

Destinatários: A partir dos 5 anos

Carga Horária: 2x semana


Coro Astoria

Objetivos:

  • Desenvolvimento da memória sequencial;
  • Aprimorar a dicção;
  • Desenvolver a capacidade de improviso;
  • Promover a concentração;
  • Contato com outras culturas;
  • Estimulo da Criatividade.

Destinatários: A partir dos 4 anos

Carga Horária: 1x semana